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Finde deinen Weg
zwischen
Beruf, Familie & Selbstfürsorge
Vereinbarkeit ist kein Hindernis – sie ist der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit.
Ich begleite berufstätige Eltern und Unternehmen mit systemischem Coaching und praxisnahen Strategien zu selbstbestimmten Karrieren, starken Familien und zukunftsfähigen Organisationen.
Kostenloses Erstgespräch | Individuelle Lösungen | 100% praxisnah
Hallo, ich bin Sina
Gemeinsam bringen wir das Beste aus Arbeits- und Familienwelt zusammen
Ich kenne das Gefühl, zwischen beruflicher Selbstverwirklichung und erfülltem Familienleben hin- und hergerissen zu sein – als Führungskraft, Selbstständige, Mutter, Partnerin und all den anderen Rollen, die wir täglich leben.
Durch eigene Höhen und Tiefen in wechselnden Lebensphasen habe ich gelernt, klare Grenzen zu setzen, Prioritäten neu zu ordnen und Vereinbarkeit aktiv zu gestalten. Heute tue ich das nicht nur für mich, sondern auch für andere.
Als systemischer Coach & zertifizierte Vereinbarkeitsmanagerin begleite ich berufstätige Eltern und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, mutigen Entscheidungen und nachhaltigen Lösungen, die berufliche Erfüllung und Familienleben in Einklang bringen.
Herzensthema
Gleichberechtigte Elternschaft & inspirierende Führung für eine neue Vereinbarkeitskultur
Mit der Geburt eines Kindes verändert sich das Leben radikal – „unser Herz läuft für immer außerhalb unseres Körpers herum“. Doch nicht nur das: Plötzlich stehen Themen wie Arbeitszeiten, Rollenverteilung, soziale Netzwerke und Überlastung im Fokus.
Mehr als 50% aller Eltern wünschen sich eine partnerschaftliche Aufteilung von Erwerbs-, Haushalts- und Sorgearbeit – doch die Realität sieht oft anders aus. Die Ursachen liegen in unserer Sozialisierung und den strukturellen Rahmenbedingungen in Unternehmen und Politik.
Ich setze mich ein für eine Welt, in der:
...für eine Arbeitswelt, die ein erfüllendes Leben für alle ermöglicht.
Familienzeit und Sorgearbeit echte Wertschätzung erfahren
Vereinbarkeit von Leben, Familie und Beruf zur Selbstverständlichkeit wird
Männer und Frauen privat wie beruflich gleichberechtigt gestalten
Führungspersönlichkeiten als Vorbilder für Vereinbarkeit vorangehen
...für eine Arbeitswelt, die ein erfüllendes Leben für alle ermöglicht.
Individuelle Lösungen
Jeder Mensch, jede Familie und jedes Unternehmen ist einzigartig. Wir finden einen Weg, der zu deinen Zielen, Stärken und Bedürfnissen passt.
Ganzheitlicher Blick
In Einzel- oder Teamcoachings betrachten wir nicht nur individuelle Ziele, sondern das gesamte System. So entstehen Lösungen, die nachhaltig wirken können und alle Beteiligten mitnehmen.
Praxisnahe Strategien
Von alltagstauglichen Methoden für Familie & Beruf bis hin zu konkreten Maßnahmen für Unternehmen – gemeinsam gestalten wir praktikable Lösungen.
Meine Angebote
Coaching
"Verlasse die Geschichte, die dich zurückhält. Betrete die neue Geschichte, die du bereit bist zu erschaffen."
Oprah Winfrey
Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg:
Klarheit, neue Perspektiven, (Selbst-)Sicherheit, Ressourcenaktivierung, Lösen von Blockaden, Finden deiner Zuversicht, Mut & Kraft.
Mit Hilfe des systemischen Coachings betrachten wir deine Lebenssituation in einem größeren Kontext. Es werden nicht nur nur deine individuellen Ziele und Herausforderungen betrachtet, sondern auch die Wechselwirkungen mit deinem Umfeld – sei es in der Familie, im Beruf oder in anderen sozialen Bereichen.
Dein innerer Kompass:
Mit Klarheit über deine Ziele, Werte und Bedürfnisse navigierst du dich ganz selbstverständlich zu deiner Vorstellung eines erfüllten Lebens.
Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten der Coaching-Unterstützung an.
In den 1:1 Coachings (Einzelsitzungen) findest du einen geschützten Raum und fokussierte Zeit, um in deine Themen einzutauchen und neue Perspektiven sowie Handlungsschritte zu identifizieren.
Von Zeit zu Zeit finden auch Gruppen-Coachings statt, in denen du dich mit gleichgesinnten austauschen und gleichzeitig deine eigenen Themen bearbeiten kannst.
Consulting für Unternehmen
"Die Kultur eines Unternehmens ist die Grundlage für zukünftige Innovationen. Die Aufgabe eines Unternehmers ist es, diese Grundlage zu schaffen"
Brian Chesky (CEO Airbnb)
Ich unterstütze Unternehmen dabei, eine nachhaltige und gewinnbringende Vereinbarkeitsstrategie zu entwickeln – praxisnah, wirtschaftlich sinnvoll und individuell zugeschnitten. Denn Vereinbarkeit ist mehr als ein Benefit: Sie ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für Recruiting, Mitarbeiterbindung und Unternehmenskultur.
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Mein Netzwerk & Fachwissen für deinen Erfolg
Als Vereinbarkeitsmanagerin (IHK), systemischer Coach und Mutter verbinde ich Erfahrung mit bewährten Methoden und einem starken Experten-Netzwerk. So schaffen wir gemeinsam Lösungen, die Unternehmen und Mitarbeitende wirklich weiterbringen.
Lass uns sprechen – wie können wir Vereinbarkeit in deinem Unternehmen stärken?